寒い時期こそ卵でタンパク質をしっかり摂り、体力作りに励もう!他にも色んな具材が入っていて身体の芯からぽっかぽかです!
サッポロ一番 みそラーメン 旨辛 | 1袋 |
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豚バラ肉(薄切り) | 50g |
白菜キムチ | 50g |
えのき | 1/3株(35g) |
ニラ | 1/4束(25g) |
長ねぎ | 1/4本(25g) |
ウインナー | 2本 |
スライスチーズ | 1枚 |
生卵 | 1個 |
ごま油 | 小さじ1 |
プデチゲはインスタントラーメンやソーセージなどを使う韓国の鍋料理です。今回は卵やチーズも加えて、食べ応え満点の1品に仕上げました。玉ねぎやキャベツなどお好みの野菜でアレンジもよいでしょう。