| サッポロ一番 塩とんこつらーめん | 1袋 |
|---|---|
| ベーコン | 2枚 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| パプリカ(赤) | 1/4個 |
| アスパラガス | 小3~5本 |
| ズッキーニ | 1/3本 |
| クラッカー | 12枚程度 |
| 牛乳 | 150ml |
| 卵 | 2個 |
| ミックスチーズ | 40g |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| こしょう | 少々 |
野菜はかぼちゃ、いんげん、枝豆などもオススメです。季節に合わせた野菜でアレンジしてくださいね。水分が多い野菜を使う場合は、しっかり炒めて水分を飛ばすのがポイントです。ケーキ型の代わりにバット等で作ってもOK!トースターで作る際にも便利です♪