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2007年08月03日

じゃことレタスのあっさり炒め

じゃことレタスで手早くシャキシャキ、相性抜群!

サッポロ一番 ごま味ラーメン
材料4人分
調理時間の目安:約3分
熱量:523 kcal
じゃこ 適量
レタス 中1個
サラダ油 大1.1/2
作り方
レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
フライパンでじゃことレタスをサッと炒め合わせる。
麺の中央にたっぷりと盛り付け、出来上がりです。
調理のヒント
味付けはじゃこの塩分だけで充分ですが、お好みでしょう油やオイスターソース等を少量たらしても美味しいです。
レタスは炒め過ぎすと色が悪くなるので手早く仕上げましょう。
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