上大岡トメの前向きごはん　コミック5
   前向きの法則 4　「駆け込み寺」をキープしておく  
　生身の人間だから、やる気云々に関係なく「絶対にムリ」という日はある。外出して全く時間がないとき、体調が悪いとき、予期せぬ出来事が起きたとき！（イラストに急ぎの修正箇所が出たときか）そんなときのために「駆け込み寺」があったら安心です。 例えば、家族みんなが気に入っている定食屋さん。栄養バランスのよいメニューで定評があるデリバリー。できたてが買える焼き鳥屋さん。「今日は作れない」と決めた日が、イコール「負け」の日になってしまうのは悔しい。だから、「この味なら満足！」「栄養バランスがいいから安心」というお店を何軒か知っていると、すごく気持ちがラクになる。 ちなみに、我が家の駆け込み寺ナンバーワンは近所の手作り餃子屋さん。テイクアウト専門のお店で、生の餃子を買ってきて家で焼くんだけど、おいしくて栄養があるし、なんといってもすぐ食べられる。「絶対にムリ」な日じゃなくても、ついつい理由をつけて駆け込みたくなるんだけど。 どんなときでもごはんは食べなきゃいけないから、逃げ道があると安心です。
まとめ。できない日はできない。でも満足  
 
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